先为自己整理一件事
分开后的第一个周末
不必把周末填满。从最难适应的一个时段开始，留出休息，也留一个能与人连接的选择。填一两项就可以使用。
看看一个填写示例
周六下午容易反复看消息 → 先吃一顿饭，约朋友散步半小时；累了就提早回家。
不用注册，写给自己。 输入内容不会上传。未保存的修改会在刷新或离开时丢失；点“保存到此设备”后，下次在同一浏览器可恢复最近保存的版本。
预览我的整理
- 最想先安排的时段
- 可以先留空
- 这次能用的精力、时间与预算
- 可以先留空
- 想给自己的休息
- 可以先留空
- 愿意联系的人或参加的活动
- 可以先留空
- 先试的一件事，以及备选安排
- 可以先留空
卡在某一步，也可以找人一起整理
如果最难的是一个人面对这个时段，可以找一位愿意听你说、一起整理日常的引导师。
将在新页面打开，保留本页内容。这里只带入情境，不会把清单内容送入匹配或交给引导师。匹配免费，是否预约由你决定。
分享工具，不必分享自己的经历。